Obsah
- Čo je joga pre psov
- Čo potrebujete, aby ste mohli začať cvičiť jogu pre psov
- Ako začať lekciu jogy
- Vytvorte si vlastnú rutinu jogy
- ladenie
V USA, Ázii a Európe sa stále viac ľudí rozhoduje pripojiť sa k zdravým iniciatívam, akými sú napr jóga, relaxačná a pozitívna aktivita. Okrem toho z tejto činnosti ťažia aj majitelia domácich zvierat.
Známa ako Doga, joga pre psov sa stáva fenoménom. Joga pre psov vzniká, keď Suzi Teitelman, učiteľ jogy, sledovala, ako ju jej miláčikovia napodobňujú počas každodenných cvičení. Zistila, že im to prospieva rovnako ako jej, a práve tam joga pre psov. Získajte viac informácií o tejto aktivite pre psov, ako aj o niektorých cvičeniach a radách v tomto článku PeritoAnimal.
Čo je joga pre psov
Joga pre psov alebo Doga pozostáva z zacvičte si jogu prispôsobenú spoločnosti domáceho maznáčika interakciu s ním. Pri cvičení jogy pre psov by sme nemali obmedzovať dýchanie, rovnováhu alebo meniť tempo cvičenia.
Keď hovoríme o doge, odkazujeme na inú skúsenosť pre každého praktizujúceho, pretože nie všetky šteňatá sú na rovnakej úrovni, ani sa nedokážu prispôsobiť rovnakým spôsobom.
Cvičenie jogy pre psov je prospešné pre vás a vášho domáceho maznáčika, pretože podporuje relaxáciu, pohodu a fyzický kontakt. Odvtedy je to veľmi odporúčaný postup zmierňuje niektoré príznaky:
- precitlivenosť
- depresia
- úzkosť
- stres
- fóbie
- hyperaktivita
Čo potrebujete, aby ste mohli začať cvičiť jogu pre psov
Začať cvičiť jogu pre psov alebo dogu nevyžaduje veľa, podstatné je byť so svojim domácim miláčikom. Hľadaj uvoľnené miesto, obklop ho príjemnou hudbou a zverejni video alebo podložku, ktoré ti pomôžu. Je čas začať!
Ako začať lekciu jogy
Mali by ste sa pokúsiť urobiť prvý dojem psa pozitívny, aby chcel zopakovať druhýkrát. pripraviť priestor a pozvite svojho psa, aby si išiel oddýchnuť vedľa teba.
Akonáhle vám bude príjemne, začnite s ním vytvárať fyzický kontakt, rukami sa môžete dotknúť jeho bedier alebo labiek. Nájdite si pohodlnú polohu, ktorá sa môže rovnať vášmu najlepšiemu priateľovi, a vyskúšajte vytvorte si chvíľu ticha a pokoja. Snažte sa počas sedenia dodržiavať určitú harmóniu, aby pes maximálne relaxoval a cítil vo svojom tele výhody jogy.
Vytvorte si vlastnú rutinu jogy
Aj keď môžete nájsť veľa rôznych nápadov na cvičenie jogy pre psov, pravdou je, že musíte si nájsť ten, ktorý vám najviac vyhovuje. Začnite s jednoduchými polohami, ktoré zahŕňajú vaše šteňa, aby ich prijalo, a potom môžete pokračovať vo svojej rutine so zložitejšími, ktoré vám budú prospešné.
ladenie
Nie je to vždy možné, ale niekedy nájdeme šteniatka radi napodobňujeme naše polohy. To závisí od psa a jeho záujmu o jogu.
Pravdou je, že je veľmi dobré, ak náš pes dodržiava naše cvičenia, znamená to, že mu to prináša úžitok alebo aspoň to, že ho táto činnosť baví. V každom prípade je to skvelý spôsob, ako stráviť čas so svojim domácim miláčikom.
Ak cvičíte so svojim psom aj jogu, pošlite fotografiu nižšie do sekcie komentárov!
